Les allergies ne sont pas aussi anodines qu'elles n'y paraissent. Il s'agit d'une affection grave et chronique, difficile à traiter. L'entrée d'allergènes dans l'organisme déclenche l'apparition de rhinite, de dermatite et d'asthme.
Les personnes à risque doivent surveiller leur santé et prendre leurs médicaments ou se renseigner sur les changements climatiques pendant la période de végétation active. Les Moscovites peuvent consulter le calendrier des allergies 2024 pour connaître les dates précises.
Liste des plantes qui provoquent des allergies
Plusieurs espèces végétales susceptibles de provoquer des allergies poussent à Moscou, notamment :
- armoise;
- merisier;
- peuplier;
- bouleau;
- chêne;
- aulne;
- érable;
- acacia;
- cendre;
- noisette.
Et bien sûr, l'ambroisie...
Même si ces herbes, arbustes et arbres ne poussent pas à proximité, cela ne signifie pas nécessairement que des allergies ne se développeront pas. Le pollen est rapidement transporté par le vent d'un point à l'autre de la ville. De plus, Moscou est une ville à l'environnement hostile, ce qui aggrave les symptômes chez les personnes allergiques.
Calendrier
| Nom de la plante | Mars | Avril | Peut | Juin | Juillet | Août | Septembre |
| Armoise | + | + | + | + | |||
| Cerisier d'oiseau | |||||||
| Peuplier | + | + | |||||
| Bouleau | + | + | |||||
| Chêne | + | ||||||
| Aulne | + | ||||||
| Érable | + | + | |||||
| Acacia | + | ||||||
| Cendre | + | + | |||||
| Noisette | + | + | + | ||||
| Ambroisie | + | + |
Il convient de prendre en compte non seulement la carte pollinique des arbres, mais aussi les profils polliniques de certaines espèces florales. Les réactions allergiques sont fréquentes lors de la floraison des mauvaises herbes, du quinoa, du plantain et du pissenlit. Leur pollen peut être présent dans la capitale du début du printemps jusqu'à la fin de l'été.
Comment se battre
En utilisant un calendrier des allergies pour déterminer la période de floraison des bouleaux, des peupliers et autres plantes, vous pouvez identifier les périodes les plus dangereuses pour votre santé. Afin d'éviter une aggravation de votre état, limitez votre exposition au pollen.
Pendant la période de floraison, procédez comme suit :
- Réduisez au minimum le nombre de promenades, ne sortez que lorsque c'est nécessaire ;
- S'il est inévitable de sortir, utilisez un masque spécial avec filtres nasaux ; cela aidera à empêcher l'allergène de pénétrer dans le corps ;
- Que vous soyez allergique ou non à des plantes à proximité, recouvrez les fenêtres et les portes du balcon d'une gaze humide, humidifiez-la périodiquement et renouvelez-la tout au long de la saison ;
- effectuer régulièrement un nettoyage humide des locaux ;
- Après chaque fois que vous rentrez de l'extérieur, prenez une douche et changez-vous en vêtements d'intérieur ;
- Adoptez une alimentation plus équilibrée, supprimez le miel, les graines, le chocolat, les noix et tout produit susceptible de provoquer une réaction allergique ;
- buvez plus de liquides ;
- Pour purifier l'air de votre chambre, utilisez un climatiseur avec ioniseur d'air ou des purificateurs d'air spéciaux, qui débarrasseront votre maison des particules de pollen.
Il est impératif de prendre les médicaments antiallergiques et antihistaminiques prescrits par votre médecin. Dans de rares cas, vous pourriez également avoir besoin de prendre des décongestionnants et des anti-inflammatoires, selon les symptômes associés.