L'aloe vera : bienfaits et méfaits d'une plante d'intérieur

Cultiver de l'aloès sur le rebord d'une fenêtre est facile, car cette plante demande peu d'entretien. L'aloès vera est une plante d'intérieur réputée pour sa richesse en matières organiques, bénéfiques pour la santé. C'est une plante vivace de la famille des Asphodelaceae, originaire d'Afrique et des îles environnantes.

Le principal atout de cette fleur réside dans sa résistance aux conditions difficiles : elle supporte non seulement la sécheresse et la chaleur, mais peut aussi survivre plusieurs mois si elle est déracinée. Cette résistance à la sécheresse est due à ses feuilles, qui renferment d’importantes réserves d’eau et de matières organiques.

Description et composition chimique de l'aloe vera

Le système racinaire de l'aloès est peu ramifié et peu développé, la tige est petite et la majeure partie de l'espace est occupée par les feuilles. Celles-ci sont charnues et denses, d'un vert clair, et souvent tachetées de blanc. Chaque feuille présente des épines sur son bord.

La plante atteint un demi-mètre de hauteur et produit une unique tige florale pouvant atteindre un mètre de haut. Des fleurs tubulaires, jaunes, rouges ou orange, apparaissent sur cette tige et sont regroupées en inflorescence. Chaque fleur ne mesure pas plus de 5 cm de diamètre et s'ouvre progressivement, de bas en haut. La floraison de l'aloès en intérieur est assez rare. En revanche, la plante fleurit abondamment lorsqu'elle est cultivée en extérieur.

L'aloès est utilisé depuis longtemps pour traiter diverses maladies, comme en témoignent des références à la plante remontant au IVe siècle avant J.-C. Les scientifiques affirment qu'elle contient plus de 200 substances bénéfiques.

Les acides aminés sont considérés comme les principaux constituants de la fleur. Ils influencent toutes les réactions métaboliques de l'organisme, car ils servent de substrat à la synthèse des protéines. La fleur contient également des acides aminés essentiels, non synthétisés par l'organisme mais indispensables à son bon fonctionnement.

La plante contient de l'acémannane, qui stimule le système immunitaire. Cette substance renforce significativement les défenses de l'organisme. L'aloès est considéré comme une source importante de bêta-carotène. Il contient des résines et des tanins, qui améliorent le fonctionnement du système digestif.

De plus, la fleur contient des vitamines A, B, C et E, des oligo-éléments et des macronutriments, des saccharides, des esters et des acides organiques. Elle renferme également des phytoncides, des enzymes, des polysaccharides et des stérols. Les experts soulignent que toutes ces substances se retrouvent aussi bien dans l'aloès frais que dans l'aloès séché.

Les bienfaits et les propriétés médicinales de l'aloe vera

Cette plante est recommandée en cas de rhume et d'accumulation de pus dans le sinus maxillaire. Sa pulpe est très efficace pour la cicatrisation rapide des plaies, des contusions et des hématomes. L'aloe vera peut également aider à retirer une écharde en quelques jours seulement.

Cette fleur stimule la microcirculation et améliore la circulation sanguine globale. Sa forte teneur en acémannane contribue à renforcer l'immunité et constitue également un excellent agent préventif contre les tumeurs. La barbaloïne, un composant de la plante, possède des propriétés antibiotiques.

L'aloe vera stimule la production de collagène dans les couches profondes de la peau du visage, améliorant ainsi son élasticité et lissant les rides. La plante hydrate rapidement, réduit les poches et rafraîchit la peau. L'aloe vera freine la chute des cheveux et améliore leur état et leur apparence. Ses propriétés antibactériennes aident à combattre l'acné. La fleur est également utilisée pour traiter l'eczéma et la teigne.

L'aloès est utilisé depuis longtemps pour améliorer l'appétit, soulager la dyspepsie et traiter la diarrhée et les brûlures d'estomac, ainsi que la gastrite, les ulcères d'estomac et les ulcères intestinaux en neutralisant la flore bactérienne. Les boissons à base de pulpe peuvent aider à la perte de poids et stimuler le métabolisme. Cette fleur était autrefois connue comme la plante de la longévité.

En dentisterie, l'aloe vera est utilisé pour réduire l'inflammation liée aux maladies des gencives et des dents. Il est également prescrit en cas de rhume accompagné de toux et de fièvre. Les gynécologues prescrivent des préparations à base d'aloe vera pour la vulvite, la dysplasie cervicale, l'érosion cervicale et la colpite.

Risques potentiels et contre-indications

L'aloe vera peut être bénéfique, mais son utilisation inappropriée peut avoir des effets néfastes sur l'organisme. Par exemple, la présence d'aloïne, une substance cancérigène à forte concentration, peut entraîner une intoxication. Les allergies constituent la principale contre-indication à l'utilisation de cette plante.

Les experts déconseillent cette plante aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies gastro-intestinales aiguës, de pathologies cardiaques et vasculaires, d'exacerbations de maladies des voies urinaires et de saignements, y compris les saignements menstruels. L'utilisation de l'aloès est interdite dans le traitement des enfants de moins de 3 ans, et pour les enfants de moins de 12 ans, elle doit se faire strictement sous la supervision d'un médecin.

Pour les diabétiques, la posologie doit être prescrite par un médecin, car une consommation excessive de cette fleur peut entraîner une chute brutale de la glycémie. Le traitement ne doit pas excéder quelques semaines, car les principes actifs de sa composition peuvent perturber l'équilibre hydro-électrolytique de l'organisme. La prise de ce remède l'après-midi peut provoquer des insomnies, car il stimule le système nerveux.

En cosmétique, l'utilisation de l'aloe vera et des produits à base d'aloe vera est déconseillée aux personnes sujettes à la rosacée. Cette plante étant incompatible avec certains médicaments, son utilisation doit se faire uniquement après consultation médicale.

Utilisations de l'aloe vera en médecine traditionnelle

Pour tirer le meilleur parti de la plante, il est nécessaire de connaître les règles de préparation et les indications d'utilisation.

Préparation du médicament

Pour le traitement, utilisez des plantes âgées de 3 à 5 ans, car c'est à ce stade que la quantité de substances bénéfiques est maximale. Avant de récolter les feuilles à usage médicinal, il est conseillé de ne pas arroser la plante pendant une semaine.

Les feuilles coupées sont enveloppées dans du film plastique et conservées au réfrigérateur pendant une semaine afin de stimuler la synthèse des substances bioactives. Au bout d'une semaine, on retire la peau extérieure de chaque feuille et on prélève la substance intérieure à l'aide d'une cuillère, que l'on met dans un bol. Le mélange obtenu est placé dans un récipient hermétique et utilisé conformément aux instructions. Il est déconseillé de conserver la substance gélatineuse de la fleur au réfrigérateur pendant plus de trois jours, car elle perd alors ses propriétés curatives.

Usage externe

L'aloès est utilisé localement dans les cas suivants :

1. Pour accélérer la cicatrisation des plaies, ulcères ou fistules, utilisez une pommade. Pour la préparer, mélangez de la pulpe d'aloe vera avec du miel en proportions variables et ajoutez une demi-cuillère à soupe d'alcool, en mélangeant jusqu'à obtenir une consistance lisse. Conservez la pommade au réfrigérateur et appliquez une fine couche sur la zone affectée.
2. Pour réaliser un masque capillaire, mixez la pulpe de la plante et ajoutez-la à votre après-shampoing ou masque habituel. Utilisez ce masque plusieurs fois par semaine pour fortifier le follicule pileux et restaurer sa structure.

   

3. Pour traiter la chute des cheveux et les pellicules, appliquez quotidiennement le jus de la fleur sur les racines. Une fois que les cheveux retrouvent leur état normal, vous pouvez renouveler l'application plusieurs fois par semaine. La durée du traitement varie selon l'état des cheveux et s'étend sur plusieurs mois. Pour les cheveux gras, diluez le jus avec une cuillère à café d'alcool et appliquez la solution sur les racines un jour sur deux, quelques heures avant le shampoing.
4. Pour hydrater la peau, ajoutez du miel, de la glycérine et des flocons d'avoine au jus de plante. Mixez les ingrédients et laissez infuser le mélange obtenu pendant une demi-heure. Appliquez ensuite le masque sur le visage et laissez poser 30 minutes. Il est recommandé d'utiliser ce masque un jour sur deux.
5. Pour atténuer les rides du visage, mélangez une cuillère à soupe de jus avec deux cuillères à soupe de miel et appliquez le mélange sur le visage pendant 20 à 25 minutes. Il est recommandé d'utiliser ce masque un jour sur deux.

   

6. Pour traiter l'acné du visage, hachez finement la pulpe, ajoutez le blanc d'œuf et un peu de jus de citron. Mixez le tout et appliquez plusieurs couches sur le visage. Laissez poser ce masque pendant une demi-heure.
7. Pour soulager les inflammations du visage, hachez finement la pulpe, ajoutez de l'eau et laissez infuser une demi-heure. Vous pouvez également faire bouillir la plante et l'eau pendant quelques minutes, puis filtrer. Appliquez quotidiennement le liquide obtenu sur le visage jusqu'à disparition complète des symptômes.
8. Pour traiter les maladies gynécologiques, un tampon est imbibé de jus et inséré dans le vagin pendant plusieurs heures.

Réception interne

L'usage interne de l'aloès est indiqué dans les situations suivantes :

1. Pour reconstituer les réserves d'énergie de l'organisme, stimuler l'appétit et traiter les troubles digestifs, mélangez 250 g de miel et 350 ml de vin rouge à 150 ml de jus de fruits. Prenez une cuillère à café de cette préparation avant chaque repas.

   

2. Pour soigner un rhume, instillez quelques gouttes de jus de la plante dans chaque narine. En cas de tuberculose, prenez quotidiennement, 4 à 5 fois par jour, un mélange composé de 100 g de miel, de cacao en poudre, de cacahuètes moulues, d'un petit morceau de saindoux et de 15 ml de jus, dilué dans du lait chaud.
3. En cas de mal de gorge, le jus s'utilise en gargarisme, et un morceau de pulpe placé en bouche peut soulager les douleurs dentaires ou gingivales. Pour lutter contre la constipation, mélangez 300 g de miel tiède à 150 g de feuilles fraîches. Laissez infuser 24 heures et prenez une cuillère à café le matin avant les repas.

   

4. Prendre une cuillère à café de ce jus plusieurs fois par jour peut soulager les ulcères digestifs, l'hépatite, la cystite, la dysenterie, l'asthme, la bronchite, les inflammations des voies respiratoires supérieures et la gastrite. Le jus peut être dilué avec du miel. Le traitement dure deux semaines, avec des pauses de plusieurs semaines entre chaque cure.

Foire aux questions

L'aloe vera est une plante succulente reconnue pour ses propriétés bénéfiques et ses usages médicinaux. Avant d'utiliser l'aloe vera, il est conseillé de consulter un médecin, car son utilisation inappropriée peut non seulement être bénéfique, mais aussi dangereuse.