Thym : propriétés médicinales, champ d'application, maladies pour lesquelles il est utilisé

Le thym n'est pas seulement une épice parfumée, mais aussi une plante médicinale qui constitue une panacée pour un grand nombre de maladies.

Les chefs utilisent le thym pour préparer divers plats, sauces et desserts. Il y a plusieurs décennies, cette herbe était utilisée lors des cérémonies religieuses. Son arôme et son goût incomparables sont familiers à beaucoup depuis l'enfance grâce à la pertussine.

Description morphologique

L'herbe de Bogorod pousse dans les zones montagneuses ouvertes aux sols sableux. Le thym peut être récolté dans les zones forestières et de steppe boisée de la Russie européenne, de la Sibérie et de la Transbaïkalie.

Cette plante herbacée est un arbuste vivace et rampant. Elle atteint jusqu'à 15 centimètres de hauteur. Ses fleurs, d'un rouge violacé, sont regroupées en grappes denses. Le thym est aromatique ; il fleurit entre fin juin et début juillet et fructifie entre début août et septembre. Son arôme est épicé et légèrement piquant. On le connaît aussi sous les noms d'agripaume, d'herbe de Bogorodskaya, d'aiguilles de pin et d'encens.

Collecte et approvisionnement

La plante est récoltée et préparée pendant sa floraison. La récolte commence lorsque les inflorescences du lilas recouvrent le sol. Seule la partie aérienne de la plante doit être cueillie. La période de récolte varie selon les régions : elle peut débuter en mai et se terminer en août. La récolte doit être effectuée par temps ensoleillé et sec. Il faut éviter la rosée sur la plante, car elle favorise la formation de moisissures. Les feuilles seules, sans les fleurs si elles ne sont pas encore apparues, peuvent être utilisées pour faire des infusions. Elles sont également aromatiques et possèdent des vertus pour la santé.

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Autrefois, les plantes médicinales, comme le thym, étaient traditionnellement cueillies dans les champs et les prairies. Mais aujourd'hui, c'est complètement différent...

Le séchage se fait de préférence sur un morceau de lin ou de coton, sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, ou en bouquet suspendu. Pour protéger le thym des insectes, recouvrez-le d'une étamine. La durée du séchage dépend des conditions météorologiques et varie de trois à cinq jours.

composition chimique

Le thym est riche en pratiquement tous les éléments du tableau périodique. Il contient des protéines, des lipides et des glucides essentiels au corps humain.

Composition vitaminique du thym :

• vitamine A;
• vitamine PP;
• vitamine K;
• vitamine C;
• vitamine B1, B2, B4, B6, B9.

Ce groupe de vitamines soutient l'immunité et aide à lutter contre divers maux.

Composition minérale de la plante :

• zinc;
• sélénium;
• cuivre;
• manganèse;
• sodium;
• phosphore;
• magnésium;
• potassium;
• calcium.

Les huiles essentielles contenues dans la plante possèdent des propriétés antiseptiques et bactéricides. L'huile de carvacrol a des propriétés anti-inflammatoires. Les flavonoïdes et les tanins sont astringents, tandis que l'acide oléanolique tonifie et aide à combattre les virus. L'acide ursolique contribue à un métabolisme lent, améliore le tonus musculaire et régule le système endocrinien.

Propriétés médicinales et champ d'application

Le thym possède des propriétés bénéfiques et des contre-indications. Sa riche composition contribue à combattre de nombreux maux. Les minéraux, vitamines et huiles qu'il contient favorisent la santé, améliorent la vitalité et traitent diverses maladies et pathologies.

Les huiles essentielles combattent les inflammations. Le thymol, une substance connue sous ce nom, est plus efficace que les antibiotiques contre les virus. Le thym rampant possède des propriétés médicinales contre la bronchite et autres affections respiratoires. Une décoction fluidifie le mucus et favorise ainsi l'expectoration. Le thym rampant peut être utilisé en inhalation et en gargarisme.

Le thym soulage les affections cutanées. Furoncles, plaies purulentes et ulcères guérissent après l'utilisation d'infusions et de décoctions de thym.

Le thym possède des propriétés bénéfiques, notamment sa capacité à stimuler l'appétit, soulager la gastrite, normaliser la digestion et éliminer les flatulences. Le thym citronné présente également des bienfaits en améliorant la microflore intestinale.

Cette teinture végétale a la capacité de soulager la douleur en cas de névralgie, de sciatique, de radiculite et de maux de tête.

Le thym aide à s'endormir rapidement, combat l'insomnie, les troubles nerveux et la dépression.

Le thym intéresse les représentants du sexe fort qui souhaitent restaurer ou renforcer leur santé masculine.

Contre-indications

En raison de sa composition chimique riche et de son utilisation inappropriée et non systématique, la plante présente un certain nombre de contre-indications.

Le thym fait plus de mal que de bien. Il ne doit pas être utilisé dans les cas suivants :

• calculs biliaires, problèmes hépatiques ;
• formations ulcéreuses de l'estomac, maladies du duodénum ;
• fibrillation auriculaire;
• maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires ;
• perturbation du système digestif.

Les enfants de moins de deux ans ne doivent pas consommer d'infusion de thym, et les femmes enceintes ne doivent pas en consommer sans avis médical. Si une femme enceinte souffre d'hypertension et boit du thym, sa tension artérielle risque d'augmenter davantage. Si une femme enceinte présente des troubles thyroïdiens, elle doit éviter de consommer du thym.

Propriétés et contre-indications du thym pour les femmes

Les femmes sont sujettes aux sautes d'humeur et à la dépression. Les plantes médicinales régulent le système nerveux, procurant aux femmes calmes et équilibrées. Le thym est bénéfique pour les femmes souffrant de règles irrégulières et douloureuses. Il est également excellent pour traiter les inflammations des annexes. Sa capacité à éliminer les toxines améliore le transit intestinal, ce qui contribue à la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients pour les hommes

Grâce à sa riche composition chimique, notamment en zinc, sélénium et molybdène, le thym rampant est recommandé pour préserver la santé masculine.

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Le thym est largement utilisé en cuisine, en médecine et en cosmétique. Grâce à son arôme,…

Cette plante est utilisée pour traiter des affections masculines telles que l'adénome, la prostatite et la baisse de libido. Elle peut être consommée sous forme de teinture, de décoction ou d'huile. Parmi ses bienfaits, on compte l'amélioration du sommeil et le soulagement de la fatigue et du stress. Cependant, cette plante présente aussi des contre-indications ; il est donc conseillé aux hommes de consulter un médecin avant de l'utiliser pour des raisons de santé.

Utilisations du thym

Il existe plusieurs façons de consommer cette plante. La plus simple consiste à coudre l'herbe dans un oreiller. Cela favorisera un meilleur sommeil et apaisera la nervosité et la mauvaise humeur.

Quand boire la décoction, le thé, l'infusion

Pour traiter le système respiratoire, ainsi que les rhumes, on prépare une décoction de cette plante à utiliser en gargarisme et en inhalation.

Pour préparer une décoction, versez 30 grammes de plante dans 200 grammes d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Utilisez cette décoction en gargarisme pour soulager un mal de gorge. Vous pouvez également prendre un demi-verre trois fois par jour. La durée du traitement est de 3 à 5 jours.

Si vous utilisez la solution pour inhalation, vous devez inhaler la décoction fraîche pendant 10 à 15 minutes.

Pour les maladies cardiovasculaires, versez 200 grammes d'eau bouillante sur 2 cuillères à café et laissez infuser 15 minutes. Buvez 1/3 de tasse de cette infusion trois fois par jour. Cette décoction est bénéfique en cas d'insuffisance cardiaque.

Pour traiter l'appareil génito-urinaire, préparez une décoction selon la recette décrite précédemment. Une fois la décoction refroidie, les femmes peuvent l'utiliser en douche vaginale. Le traitement peut également se présenter sous forme de tisane, d'infusion ou de décoction.

Pour traiter les troubles nerveux, ajoutez de la mélisse et du miel à la tisane. Lors de l'infusion, ajoutez 5 grammes de menthe et 5 grammes de thym. Portez les herbes à ébullition dans 200 grammes d'eau. Une fois l'eau refroidie, ajoutez une cuillère à café de miel.

thym séché

Les bienfaits du thym sont évidents non seulement dans le traitement des maladies, mais aussi en cuisine et en cosmétique.

Infusion pour le visage

Pour un effet apaisant et anti-inflammatoire sur la peau, faites infuser une cuillère à soupe de thym dans 200 ml d'eau bouillante pendant 30 minutes. Appliquez ensuite l'infusion sur un coton et passez-le sur le visage. Vous pouvez également imbiber une serviette de l'infusion et la laisser poser sur le visage pendant 20 minutes.

Après utilisation, les pores sont resserrés, l'excès de liquide est éliminé de la peau et le teint est amélioré.

Perfusion pour la pression artérielle

La composition des plantes médicinales est adaptée à la dilatation des vaisseaux sanguins et au soulagement des spasmes.

Pour collecter, vous avez besoin de :

• 15 grammes de thym séché ;
• 5 grammes de camomille ;
• 10 grammes d'épilobe ;
• 1 litre d'eau.

Versez de l'eau bouillante sur les herbes, enveloppez-les dans un torchon et laissez infuser pendant 60 minutes. Prenez ¼ de tasse de cette infusion 3 fois par jour.

Tisane au thym pour femmes

Le thé normalise l'équilibre hormonal, réduit les douleurs menstruelles, améliore l'humeur et favorise le bon fonctionnement de l'appareil gynécologique. Le thé au thym est un complément thérapeutique pour de nombreux troubles féminins.

huile essentielle de thym

Cette huile possède un puissant pouvoir antioxydant. L'huile essentielle est utilisée en aromathérapie, pour normaliser les fonctions digestives et respiratoires, et en dermatologie. Elle est obtenue par évaporation du liquide contenu dans toutes les parties de la plante (Thymus vulgaris). L'huile a une consistance épaisse. Ses propriétés varient selon la région de culture. Le thymol et le carvacrol sont ses principaux composants. Le carvacrol est 30 fois plus puissant que le phénol pour ses propriétés bactéricides et antiseptiques.

Déjà à l'époque d'Hippocrate, on utilisait cette huile pour soulager le rhume, la toux, la laryngite, l'asthme, les maux de gorge et la coqueluche. Elle est efficace contre la salmonelle, le staphylocoque et l'entérocoque.

Un bain agrémenté d'huile essentielle de thym est excellent pour soulager la fatigue. En cas de rhume, quelques gouttes d'huile peuvent être ajoutées à un inhalateur.

Médicaments

On trouve en pharmacie des sirops et des huiles à base de thym. La plupart sont disponibles sans ordonnance. Il existe également des remèdes homéopathiques contenant du thym.

Pertussine

Le sirop contre la toux le plus connu est Pertussin. À la dose appropriée, ce médicament peut être utilisé aussi bien par les enfants que par les adultes. Ce sirop contient de l'extrait de thym et est excellent pour soulager la toux.

Conserver le sirop dans un endroit frais. Les enfants doivent prendre 0,5 cuillère à café deux fois par jour, et les adultes 1 cuillère à café deux fois par jour.

Sirop de thym avec vitamine C

Le sirop vitaminé possède des propriétés mucolytiques, expectorantes et anti-inflammatoires. Les flavonoïdes et les tanins favorisent l'élimination du mucus. Les polysaccharides et les vitamines accélèrent la régénération.

Vous devez boire ce sirop à temps :

• bronchite aiguë ;
• flatulence;
• plaies infectieuses de la cavité buccale et des voies respiratoires supérieures ;
• Toux sèche.

Les enfants de 3 à 6 ans prennent 1/2 cuillère à café de sirop, tandis que les adultes prennent 1 cuillère à café. À tout âge, prendre le sirop 3 à 4 fois par jour.

La durée du traitement est déterminée par le médecin.

Bronchostop

Bronchostop possède un léger effet antitussif et un puissant effet mucolytique. La racine de guimauve, présente dans sa composition, tapisse la muqueuse, l'adoucit et soulage l'inflammation. La gomme d'acacia africaine réduit l'irritation des muqueuses et stimule la salivation, ce qui atténue la toux. Les flavonoïdes du thym sont facilement transportés, faisant de Bronchostop un produit essentiel en cas de rhume des voies respiratoires supérieures.

Les enfants de moins de 4 ans prennent 5 mg, et ceux de 4 à 12 ans prennent 8 mg. Les adultes prennent 15 mg de Bronchostop. La dose est administrée 3 à 4 fois par jour, quel que soit l'âge.

Élixir Bronchophyte

Les propriétés médicinales du thym rampant sont mises en valeur dans l'élixir Bronchophyte. Les bienfaits du thym et des autres plantes qui le composent sont indéniables. Cet élixir possède des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes, bactéricides et fortifiantes. La camomille, le tilleul, la réglisse et le calamus fortifient l'organisme, favorisent la régénération des tissus et l'approvisionnent en vitamines.

Prendre 10 mg deux fois par jour lors d'une exacerbation, 1 heure après les repas ou 30 minutes avant. Une fois les symptômes améliorés, réduire la dose à 5 mg trois fois par jour.

Codelac Phyto

Codelac Phyto est disponible sous forme de comprimés ou de sirop contre la toux. Ce médicament est conçu pour soulager la toux. La codéine, un de ses composants, réduit la toux, tandis que le thymosine stimule les sécrétions bronchiques et agit comme expectorant. Ce médicament contient également de la racine de réglisse, du bicarbonate de sodium et de l'extrait de thym.

Mode d'emploi :

• de 2 à 5 ans – 5 mg du médicament ;
• de 5 à 8 ans, 10 mg du médicament ;
• de 8 à 12 ans, 15 mg du médicament ;
• à partir de 12 ans, 20 mg du médicament.

Le codélac phyto peut potentialiser les effets des somnifères.

effets secondaires

Le thym ne présente pas d'effets secondaires significatifs lorsqu'il est utilisé à la dose recommandée. Les huiles essentielles peuvent irriter le système digestif et provoquer des allergies. Cette plante est déconseillée aux personnes souffrant d'insuffisance rénale ou hépatique, ou d'ulcères d'estomac. Elle est également contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, car elle stimule l'utérus.

Avis

J'utilise du thym de pharmacie contre la toux. J'en suis contente ; ça marche toujours. Je donne de la tisane de thym à mon enfant de 6 ans. C'est un excellent expectorant.

Élisabeth, 32 ans

Je récolte mon propre thym. J'utilise les fleurs pour les infusions et les feuilles en cuisine. Le thym le plus savoureux que j'aie jamais cueilli poussait dans les Carpates. J'utilise cette plante médicinale pour soulager la radiculite et la bronchite.

Valentina Ivanovna, 54 ans

Je bois de la tisane de thym pour soulager ma bronchite. Le traitement dure environ 10 jours. Elle est même efficace contre l'asthme, mais il faut laisser infuser la tisane jusqu'à ce qu'elle devienne brune. Il est important d'éviter le surdosage et les effets secondaires.

Alexey, 48 ans

Conclusion

Le thym est une plante unique, un incontournable de votre pharmacie familiale. Il s'utilise sous forme de décoctions, de teintures, d'infusions et d'huiles essentielles. On le retrouve également en médecine traditionnelle, en cosmétique, en cuisine et en aromathérapie. Cette herbe est excellente pour traiter les infections virales et le rhume, les problèmes de peau et les troubles nerveux. En cas d'utilisation prolongée ou régulière du thym, il est conseillé de consulter votre médecin afin d'éviter tout effet indésirable.