Les vertus thérapeutiques des framboises sont connues depuis longtemps, et la confiture de framboises est un excellent remède maison contre le rhume. Mais les baies ne sont pas les seules parties du framboisier à posséder des propriétés curatives : les branches et les feuilles sont également bénéfiques. En médecine douce, on trouve de nombreuses recettes à base de feuilles de framboisier, car leurs bienfaits sont nombreux et leurs contre-indications rares.
Les feuilles de framboisier sont surtout utilisées par les femmes, car cette plante peut soulager de nombreux maux féminins. Cependant, pendant la grossesse, il est déconseillé de consommer cette tisane ou infusion sans avis médical, car cela peut être nocif. De même, évitez les infusions de feuilles en cas d'allergies, de troubles digestifs, rénaux ou métaboliques.
Composition chimique et propriétés bénéfiques générales des feuilles de framboisier
Les feuilles de framboisier ont une composition complexe et riche. Leurs principaux composants sont :
- vitamines A (carotène), C (acide ascorbique), E (tocophérol), K (ménaquinone) ;
- Vitamines B – B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide) et B9 (acide folique) ;
- composés flavonoïdes – kaempférol, quercétine et cyanidine ;
- composition minérale – fer et magnésium, potassium et phosphore, iode et zinc ;
- tanins et composés d'huiles essentielles ;
- acides d'origine organique;
- composition en acides aminés ;
- fibres végétales;
- salicylates.
De par sa composition, les feuilles ont les effets suivants sur le corps humain :
- diaphorétique à effet antipyrétique, qui contribue à réduire les symptômes du syndrome hyperthermique lors de rhumes et de grippes ;
- expectorant, anti-inflammatoire ;
- antitoxique – aide à purifier le corps des éléments toxiques et des déchets ;
- astringent – utilisé pour les pathologies des organes digestifs ;
- immunostimulant – active le système immunitaire et « met en marche » toutes les fonctions protectrices du corps humain ;
- Ses propriétés hémostatiques favorisent la cicatrisation des plaies hémorragiques et arrêtent les saignements.
Les propriétés curatives de la boisson aux feuilles de framboisier pour le système digestif :
- normalise le fonctionnement du système gastro-intestinal ;
- améliore la microflore intestinale ;
- utilisé dans le traitement des entérites d'étiologies diverses, des gastrites et des colites.
Effets sur le système circulatoire et le myocarde :
- dilate les vaisseaux sanguins ;
- réduit le cholestérol de faible poids moléculaire dans le sang ;
- abaisse l'indice de pression artérielle ;
- stimule l'activité du muscle cardiaque ;
- rétablit le rythme cardiaque ;
- prévient la thrombose intravasculaire.
Stimule le fonctionnement du système nerveux central :
- réduit l'impact négatif des situations stressantes sur les fibres nerveuses ;
- réduit l'hyperexcitation du système nerveux ;
- normalise le rythme du sommeil, prévient l'apparition de l'insomnie ;
- Il augmente le tonus corporel et prévient l'apparition de la dépression.
Principales contre-indications et risques pour l'organisme liés aux feuilles de framboisier
Vous ne devez pas prendre de décoctions de framboise si :
- néphrite et calculs rénaux et vésicaux ;
- maladie goutteuse due à la forte teneur en oxalates dans les feuilles, ce qui peut aggraver l'évolution de la pathologie ;
- L’association d’anticoagulants et d’aspirine peut provoquer des saignements dus à un surdosage de salicylates ;
- lésions ulcéreuses des organes digestifs et gastrite au stade aigu ;
- selles chroniques – diarrhée ou constipation ;
- réaction allergique aux composants de cette plante.
Malgré ses nombreuses propriétés médicinales, il existe certaines contre-indications pour les femmes :
- En raison de l'augmentation du tonus des fibres musculaires lisses de l'utérus, il est interdit de consommer des boissons à base de framboises avant la 36e semaine de grossesse, afin de ne pas provoquer de fausse couche ;
- pendant l'allaitement – pour éviter le développement d'allergies chez le nouveau-né.
Vous pourriez être intéressé par :Caractéristiques de l'utilisation des feuilles de framboisier pour les femmes
Les feuilles de framboisier ont de nombreux effets sur le corps féminin. Parmi les produits qui en contiennent, on trouve :
- réduire les douleurs menstruelles et prévenir les pertes abondantes ;
- utilisé dans le traitement des pathologies gynécologiques et pendant la ménopause ;
- normaliser le fonctionnement des organes reproducteurs au cours des dernières étapes de la grossesse.
Pendant la ménopause
Pour soulager les symptômes sévères de la ménopause et réduire l'intensité des bouffées de chaleur, préparez la décoction suivante :
- 1 cuillère à café de feuilles + 200 ml d'eau ;
- Porter le liquide à ébullition, mais ne pas le faire bouillir ;
- Laisser infuser pendant 20 à 25 minutes.
Pour soulager la tension et la dépression pendant la ménopause, préparez une tisane apaisante. Prenez tous les ingrédients en quantités égales :
- inflorescences d'aubépine;
- camomille et millepertuis;
- Feuilles de framboisier.
Broyez les ingrédients et mélangez bien. Ajoutez une cuillère à café du mélange à 200 ml d'eau bouillante. Laissez infuser 20 minutes. Buvez le thé par petites gorgées.
En début de grossesse
Presque toutes les femmes enceintes souffrent de nausées matinales en début de grossesse, y compris des nausées accompagnées de vomissements. Nombre d'entre elles consomment des tisanes de feuilles de framboisier, mais ce remède à base de plantes est déconseillé pendant cette période.
Les framboises stimulent le système reproducteur féminin et favorisent la conception, mais au cours du premier trimestre de grossesse, elles peuvent être nocives et même provoquer des fausses couches. Par conséquent, pour éviter une interruption prématurée de grossesse, il est conseillé d'éviter les infusions et les tisanes de framboises pendant les deux premiers trimestres.
Avant l'accouchement
Une boisson à base de feuilles de framboisier renforce les muscles lisses du vagin et de l'utérus, les rendant plus élastiques, ce qui aide le bébé à passer rapidement par le canal de naissance et réduit le risque de ruptures internes lors de l'accouchement.
Les feuilles contiennent de la fragrine, un alcaloïde qui peut provoquer des contractions d'entraînement en fin de grossesse. Ces contractions, qui surviennent durant les deux dernières semaines de grossesse, préparent le corps à l'accouchement. Si une femme ne ressent pas ces symptômes, la consommation de tisane de framboise est recommandée.
Vous pourriez être intéressé par :Schéma illustrant l'utilisation des boissons concentrées à base de feuilles de framboisier pour les femmes enceintes en fin de grossesse :
- Vous pouvez commencer à utiliser la feuille à partir de la 34e semaine - ajoutez 1 à 2 morceaux à un thé ordinaire, non chaud ;
- À 36 semaines, vous pouvez boire la décoction, mais seulement légèrement réchauffée et pas plus de 150 à 200 ml par jour ;
- À 37 semaines, la dose peut être augmentée à 300-400 ml par jour. La boisson doit être légèrement tiède ;
- Vous pouvez consommer jusqu'à 600 ml de boisson chaude par jour à partir de la 38e semaine ;
- Il est permis de consommer 600 à 800 ml de boisson chaude à 39 semaines ;
- À 40 semaines, vous pouvez boire 600 à 800 ml de thé, chauffé à 45 degrés.
Comment préparer et consommer des feuilles de framboisier
Lorsqu'on choisit une méthode de préparation d'infusions de feuilles de framboisier, il faut tenir compte des objectifs de cette thérapie, mais il existe aussi des méthodes universelles pour préparer des remèdes efficaces.
Recettes universelles
Il existe plusieurs méthodes pour préparer des boissons aux vertus curatives :
- Infusion de framboisiers : 2 cuillères à soupe de feuilles séchées + 500 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 3 à 4 heures dans un récipient hermétique ou un thermos. Filtrer ensuite le liquide et le conserver au réfrigérateur. Utiliser selon les indications de votre médecin. Réchauffer la quantité d’infusion nécessaire avant utilisation.
- Infusion de framboisier : Faire infuser 25 g de feuilles broyées dans 500 ml d’eau et laisser mijoter à feu très doux pendant 7 à 10 minutes. Après refroidissement, filtrer l’infusion et la conserver au réfrigérateur. La posologie et le protocole de traitement seront prescrits par un médecin.
Avant de consommer la décoction, il faut également la réchauffer. - Cette infusion rafraîchissante et légère peut être consommée quotidiennement en prévention des maladies respiratoires saisonnières. La recette consiste à mélanger une cuillère à café de feuilles avec une cuillère à café de thé (de préférence vert) et à verser 400 ml d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes maximum, puis dégustez. Vous pouvez ajouter du sucre et du miel bio.
Sous pression
En cas d'hypertension, il est recommandé de faire infuser les feuilles et de boire la tisane tout au long de la journée. Ajoutez 5 feuilles fraîches ou séchées à 200 ml d'eau bouillante, laissez infuser 30 minutes et buvez avec 1 cuillère à café de miel.
À température
Pour soulager les symptômes d'hyperthermie d'origine virale ou infectieuse, utilisez cette infusion de feuilles : 1 cuillère à soupe de feuilles hachées + 200 ml d'eau bouillante. Laissez infuser 20 à 30 minutes, puis filtrez. Buvez 70 ml trois fois par jour, 15 à 20 minutes avant les repas.
Pour la toux
Pour soulager la toux sèche et faciliter l'expectoration, utilisez un mélange de feuilles et de tiges de framboisier. Hachez les feuilles et faites-les infuser dans de l'eau bouillante (1 volume de feuilles pour 10 volumes d'eau). Vous pouvez également ajouter des canneberges, des cynorrhodons ou de la viorne. Cela renforcera l'efficacité de la boisson. Laissez infuser 30 à 40 minutes, puis filtrez. Buvez 100 à 150 ml de cette infusion tiède, trois à quatre fois par jour. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.
Pour soulager la toux, vous pouvez également préparer une infusion de feuilles de framboisier et de menthe. Mélangez 20 grammes de chaque ingrédient à parts égales et versez 200 ml d'eau bouillante dessus. Laissez infuser 15 à 20 minutes. Après filtration, ajoutez du miel bio. Vous pouvez boire cette infusion deux à trois fois par jour, de préférence 30 minutes avant le coucher.
Pour la puissance masculine
La boisson « Puissance masculine » améliore non seulement la virilité, mais aussi la qualité du sperme, en augmentant le nombre de spermatozoïdes mobiles. Pour la préparation, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe de thé ;
- 1 cuillère à soupe de menthe;
- 1 cuillère à café de camomille ;
- 1 cuillère à café de feuilles de framboisier.
boisson vitaminée
Cette boisson vitaminée est préparée à partir d'un mélange de plantes médicinales :
- 3 cuillères à café de thé vert ;
- 1 cuillère à café de feuilles de groseillier et 1 cuillère à café de feuilles de framboisier.
Hachez finement tous les ingrédients et ajoutez 250 ml d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de framboises fraîches ou surgelées et 250 ml d'eau bouillante.
Pour les rhumes
Pour soigner un rhume, utilisez des feuilles et des fleurs de framboisier. Versez 300 ml d'eau bouillante sur 1,5 cuillère à soupe de ce mélange et laissez infuser dans un thermos pendant 6 heures. Après filtration, vous pouvez ajouter 1 ou 2 tranches de citron et du miel bio.
Pour renforcer le système immunitaire dès les premiers symptômes du rhume saisonnier et prévenir les carences en vitamines, préparez une infusion à base de feuilles de framboisier et de cynorrhodons, à parts égales : une cuillère à soupe du mélange pour 250 ml d’eau bouillante. Laissez infuser pendant deux heures et buvez 70 à 80 ml trois fois par jour.
Pour soigner le rhume des enfants de plus de 6 à 8 mois, versez 200 ml d'eau bouillante sur une cuillère à café de feuilles ou de baies de framboisier séchées et laissez infuser 15 à 20 minutes. Donnez 50 ml de cette infusion aux enfants, 4 à 5 fois par jour.
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Les questions les plus fréquemment posées par les patients sont de savoir si les feuilles de framboisier renforcent l'immunité et si cette tisane peut être donnée aux enfants, et à partir de quel âge :
La feuille de framboisier est un remède à base de plantes efficace pour traiter diverses affections. Toutes les parties de la plante sont utilisées en médecine alternative, notamment en infusion. Différentes parties du framboisier peuvent être combinées dans une même infusion, ou le mélange peut être enrichi d'autres plantes médicinales.
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