La fraise des bois est une plante qui, en médecine alternative, possède des propriétés et des composants précieux. Toutes les parties de la plante sont utilisées en thérapie : le rhizome, les baies, les inflorescences, mais le plus souvent les feuilles.
Les feuilles de fraisier des bois sont un remède riche en vitamines, utilisé efficacement pour soulager les symptômes de carences vitaminiques et traiter les troubles métaboliques. Malgré toutes leurs propriétés médicinales, il est important de se renseigner sur les contre-indications avant utilisation. Ce traitement à base de plantes n'est pas adapté à tous et la plante peut provoquer des réactions allergiques graves.
Composition chimique et propriétés bénéfiques générales des feuilles de fraisier
Les propriétés bénéfiques des feuilles de baies sauvages sont déterminées par la composition chimique de la plante. Les feuilles de baies sauvages contiennent les composants suivants :
- vitamine A (caroténoïdes) ;
- vitamines C, E, K, groupe B – B3 et B9 (acide nicotinique et acide folique) ;
- la composition minérale est représentée par le fer et le cuivre, le potassium et le calcium, le magnésium et le phosphore, le fluor et le zinc ;
- tanins et composants d'huiles essentielles ;
- acides d'origine organique - citrique, quinique et malique ;
- composés flavonoïdes et alcaloïdes ;
- composants rétinol et tanin ;
- pectines.
De par sa composition, la plante a les effets suivants :
- action diurétique à effet anti-œdémateux ;
- Effet cicatrisant sur les plaies avec propriétés anti-inflammatoires ;
- action hématopoïétique et tonique ;
- Propriétés antispasmodiques à effet analgésique.
Vous pourriez être intéressé par :Les infusions à base de feuilles de fraisiers sauvages sont largement utilisées dans le traitement de nombreuses pathologies :
- Les tisanes et les infusions sont utilisées dans le traitement des pathologies infectieuses respiratoires saisonnières, des maladies de la gorge et du nasopharynx ;
- assez souvent utilisé pour le syndrome hyperthermique ;
- Les préparations à base de feuilles de fraisier sont utilisées pour traiter la toux grasse et la toux sèche afin d'améliorer l'élimination des mucosités des poumons et des bronches ;
L'infusion préparée à partir de ces feuilles active le système immunitaire, réduit les symptômes de carence en vitamines et tonifie l'organisme en cas de faiblesse. - Les perfusions sont utilisées pour les pathologies systémiques et les pathologies myocardiques, et sont également utilisées comme mesures préventives pour renforcer les membranes artérielles et prévenir le développement d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques ;
- Les feuilles ont également un effet diurétique, utilisé pour les pathologies infectieuses et inflammatoires des organes urologiques, afin d'éliminer le gonflement ;
- Les tanins aident à soulager les troubles digestifs et les processus inflammatoires des organes internes ;
- Les propriétés antispasmodiques permettent l'utilisation de perfusions pour les spasmes des fibres musculaires lisses des organes internes, les spasmes musculaires et nerveux ;
- Les perfusions sont utilisées en cas de dysfonctionnement rénal et hépatique ;
- Pour les pathologies dentaires et infectieuses de la muqueuse buccale, rincez-vous la bouche avec un remède à base de plantes, notamment de feuilles de fraisier ;
- On applique des feuilles de fraisier sur les zones cutanées affectées.
Principales contre-indications et risques pour l'organisme liés aux feuilles
Outre les bienfaits décrits ci-dessus, les feuilles de fraisier peuvent être nocives pour certaines personnes. Les remèdes à base de plantes sont déconseillés dans les cas suivants :
- Si vous êtes allergique à la plante, le non-respect de ces précautions peut entraîner une réaction allergique cutanée et un bronchospasme. Dans de rares cas, un œdème de Quincke et un choc anaphylactique peuvent survenir et être mortels.
- En cas de troubles gastro-intestinaux et de pathologies hépatiques chroniques, il est également nécessaire de limiter la consommation d'infusions de fraises afin d'éviter les complications de la maladie ;
- en cas d’exacerbation des pathologies ulcéreuses des organes digestifs et de gastrite ;
- avec une appendicite.
De plus, la consommation de cette décoction peut provoquer une crise d'appendicite aiguë. - Les remèdes à base de plantes à base de fraises ne doivent pas être utilisés en pédiatrie ni pendant l'allaitement en raison du caractère allergène des matières végétales ;
- Pendant la grossesse, les remèdes à base de feuilles de fraisier ne doivent être utilisés que sur prescription médicale et ne doivent pas être utilisés en automédication, car les fraises peuvent déclencher des contractions utérines, ce qui peut entraîner une interruption prématurée de la grossesse (fausse couche).
Vous pourriez être intéressé par :Règles d'utilisation des feuilles de fraisier des bois
Les feuilles de fraisier des bois sont utilisées dans le traitement de diverses pathologies :
- arthrose et goutte ;
- arthrite d'origine rhumatoïde et non rhumatoïde ;
- urolithiase et pyélonéphrite ;
- colique néphrétique et hépatique;
- pathologies du myocarde et du système circulatoire ;
- avec anémie et cholécystite.
Approvisionnement en matières premières
Le meilleur moment pour récolter les feuilles de fraisiers est avant la floraison (fin mai - début juin). Durant cette période, elles contiennent une concentration maximale de composés bénéfiques. Il n'est pas nécessaire d'arracher les plants ; il suffit de couper 2 à 3 feuilles par arbuste avec des ciseaux pour favoriser la fructification. Après la récolte, les feuilles doivent fermenter. Ce processus comprend plusieurs étapes :
- Flétrissement du feuillage : la matière première lavée doit être étalée à l’ombre sur une surface propre, en une couche de 5 à 6 cm, pendant 24 heures. Durant ce temps, le feuillage flétrira légèrement ;
- le processus de roulage - les feuilles doivent être placées entre les paumes et roulées jusqu'à ce que le jus apparaisse dessus ;
Traitement des feuilles - processus de fermentation - les matières premières doivent être versées sur une plaque de cuisson en une couche de 5 cm, recouvertes d'un linge imbibé d'eau et conservées pendant 6 à 10 heures au four à une température de 26 degrés ;
- Après fermentation, la matière première doit être séchée à une température de 100 degrés.
Pour les maladies gastro-intestinales et la constipation
Une infusion de feuilles fraîches ou séchées est utilisée pour traiter les affections gastro-intestinales, notamment la colite, les troubles intestinaux (constipation ou diarrhée) et la gastrite. Pour préparer l'infusion, suivez cette recette :
- 2 cuillères à soupe de feuilles + 200 ml d'eau bouillante ;
- Laisser infuser dans un thermos pendant 8 à 10 heures ;
- filtre;
- À utiliser 4 à 5 fois par jour, 70 ml, 30 à 40 minutes après les repas.
Le traitement se poursuit jusqu'à l'obtention d'un effet thérapeutique stable.
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Pour l'hypertension
Il a été scientifiquement prouvé que l'infusion de fraises a un effet positif sur le flux sanguin et le myocarde, à savoir :
- abaisse l'indice de pression artérielle ;
- abaisse le taux de cholestérol à faible poids moléculaire ;
- ralentit le rythme cardiaque ;
- dilate les vaisseaux sanguins.
Pour préparer une infusion, ajoutez 50 g de feuilles à 500 ml d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 4 heures et, après filtration, buvez 150 ml trois fois par jour.
Pour les règles abondantes
Pour augmenter le tonus des fibres musculaires lisses de l'utérus et réduire les pertes menstruelles abondantes, il est recommandé d'utiliser une infusion de fraises ;
- 3 cuillères à soupe de feuilles hachées + 400 ml d'eau bouillante ;
- laisser reposer 6 à 8 heures et filtrer ;
- Boire ½ cuillère à soupe quatre fois par jour.
Pour les allergies
Pour traiter les allergies saisonnières, vous pouvez utiliser cette recette :
- 1 cuillère à soupe de feuilles sèches + 200 ml d'eau bouillante ;
- laisser reposer 30 minutes et filtrer ;
- Boire 50 ml quatre fois par jour.
Contre la tension nerveuse et les troubles du sommeil
Une infusion pour soulager la tension nerveuse et traiter l'insomnie. Préparez le mélange suivant :
- 1 cuillère à soupe de camomille ;
- 1 cuillère à soupe de mélisse ;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de fraisier ;
- 1 cuillère à soupe. manchette;
- 1 cuillère à soupe de baies d'épine-vinette.
En cas de carence en vitamines
Pour soulager les symptômes graves d'une carence en vitamines, vous pouvez préparer la perfusion suivante :
- 2 cuillères à soupe de feuilles de baies sauvages hachées + 200 ml d'eau bouillante ;
- laisser dans un thermos pendant 2 heures ;
- Une fois filtrée, la perfusion doit être bue tout au long de la journée en plusieurs doses.
La recette standard d'une infusion utilisée pour traiter les carences en vitamines et l'inflammation des organes internes est la suivante :
- 3 cuillères à soupe de feuilles ;
- 500 ml d'eau bouillante ;
- conserver dans un thermos pendant 2 à 3 heures et filtrer ;
- Boire 100 ml trois fois par jour, 30 minutes avant les repas.
Cette infusion peut également être utilisée pour les pathologies gastro-intestinales et comme remède externe contre les hémorroïdes externes (sous forme de cataplasme).
La teinture alcoolique est utilisée pour renforcer le système immunitaire, abaisser la tension artérielle et prévenir et traiter les maladies respiratoires virales et infectieuses :
- 1 cuillère à café de feuilles hachées ;
- 200 ml de vodka ;
- partir pendant 7 à 10 jours dans une pièce sans lumière du jour ;
- Filtrer et utiliser 25 à 30 gouttes trois fois par jour avant les repas.
Pour la toux et la bronchite
Pour soulager la bronchite et toute forme de toux, buvez une décoction de racines et de feuilles de fraisier. Préparez-la selon la recette suivante :
- Versez 200 ml d'eau sur 20 g de matière première broyée ;
- faire bouillir pendant 15 minutes et laisser refroidir ;
- Une fois la décoction filtrée, il faut ajouter de l'eau jusqu'au volume initial ;
- Prendre 1 cuillère à soupe trois à quatre fois par jour.
Pour nettoyer les vaisseaux sanguins
Pour nettoyer les vaisseaux sanguins des dépôts de cholestérol, il faut utiliser la méthode suivante :
- 1 cuillère à soupe de feuilles sèches + 200 ml d'eau bouillante ;
- Laisser infuser enveloppé ou dans un thermos pendant 50 à 60 minutes et filtrer ;
- Prendre la perfusion trois à quatre fois par jour, 150-200 ml.
Pour la cystite et la lithiase urinaire
Pour traiter la cystite et les calculs rénaux, vous pouvez utiliser le mélange de plantes suivant :
- feuille de fraisier des bois – 30 g ;
- feuille de cassis – 50 g ;
- inflorescences de molène – 15 g ;
- fleur de tilleul – 20 g.
Faites bouillir le mélange pendant 20 à 25 minutes, puis laissez-le reposer. Filtrez et prenez 100 ml deux à trois fois par jour.
Application en cosmétologie
En cosmétique, les décoctions et infusions de fraises entrent dans la composition de masques destinés à améliorer la structure des cheveux et à purifier l'épiderme, ainsi qu'à atténuer la pigmentation et les taches de rousseur. Pour estomper les taches de rousseur :
- Faire cuire à la vapeur 20 g de feuilles dans 200 ml d'eau bouillante ;
- laisser infuser pendant 30 minutes et filtrer l'infusion ;
- Pour usage externe, appliquer les compresses sur le visage pendant 20 minutes avant le coucher. Il n'est pas nécessaire de rincer l'infusion restante.
Pour renforcer les follicules pileux en cas de calvitie :
- 2 cuillères à soupe de feuilles sèches + 250 ml d'eau bouillie ;
- Il est nécessaire de laisser reposer pendant 2 heures et de filtrer le liquide ;
- Prendre 1 cuillère à soupe trois fois par jour.
Masque pour peau sèche du visage :
- jus de feuilles fraîches de fraisier – 1 cuillère à soupe ;
- 1 cuillère à soupe d'huile de ricin et 1 cuillère à soupe d'huile végétale ;
- ajouter des flocons d'avoine pour obtenir la consistance d'une crème aigre épaisse ;
- appliquer sur le visage propre pendant 20 à 25 minutes ;
- Le mélange doit être rincé à l'eau courante chaude.
Masque de traitement contre l'acné :
- faire une pâte à partir de feuilles de fraisiers fraîches ;
- mélanger la bouillie avec de l'huile de ricin dans un rapport de 1:4 ;
- Appliquer la composition sur les zones affectées (appliquer le produit point par point).
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On se demande souvent si la consommation d'infusions de fraises est bénéfique pour les hommes. Le zinc, présent dans les feuilles, favorise la synthèse de la testostérone, l'hormone masculine, ce qui accroît la puissance, améliore la qualité du sperme et contribue au bon fonctionnement des organes reproducteurs masculins.
Les feuilles de fraisier des bois constituent un remède à base de plantes unique, utilisé en prévention et en traitement de diverses affections. Il est important de rappeler que l'usage non contrôlé de remèdes à base de cette plante peut être nocif. Consultez votre médecin avant de commencer un traitement.
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